TCM-Zitronentee für jeden Morgen

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Du bist auf der Suche nach dem idealen Energie-Booster? Unser TCM-Zitronentee ist die perfekte Ergänzung für dein Frühstück!

TCM-Zitronentee: Der zuckerfreie Energie-Booster für jeden Morgen!

Wie wir schon in unserem „The power of LEMON“-Beitrag erwähnten, wirkt der Saft der Zitrone appetitanregend und entzündungshemmend. Laut TCM (Traditionelle chinesische Medizin) ergibt unser TCM-Zitronentee gemeinsam mit der Wunderwirkung des Ingwers und der Minze eine wohntuende Erfrischung für deinen Start in den Tag!

Zutaten:

  • 1 BIO-Zitrone
  • 3 Scheiben BIO-Ingwer
  • 1 Handvoll BIO-Minzblätter
  • 1L Wasser

Zubereitung:

Wasser aufkochen • Saft einer halben Zitrone auspressen • die andere Hälfte der Zitrone in Scheiben schneiden • Ingwer schälen und in Scheiben schneiden • alle Zutaten ins heiße Wasser geben & ziehen lassen

Warum man laut TCM genau diese Zutaten vereinen sollte:

Traditionell Chinesische Medizin ist die älteste bestehende Medizin der Welt und basiert auf der Wirkung der Kräuter und Pflanzen. Die Zitrone, in Verbindung mit anderen Kräutern und Gewürzen, wirkt für den Körper wie eine revitalisierende Wohltat, zum Beispiel bei Magenbeschwerden, Husten, Erkältung und Atemwegserkrankungen hilft sie dir wieder auf Vordermann zu kommen.

Auch im Alltag hat die Zitrone eine präventive Wirkung, da das hoch dosierte Vitamin C eine anregende Eigenschaft besitzt, was dich leichter und fitter den Tag genießen lässt. Des Weiteren hat der saure Geschmack der gelben Frucht positiven Einfluss auf Magen und Darm und harmonisiert so deine Verdauung.

In der Wechselwirkung mit der Zitrone spielt hier auch der Ingwer eine wichtige Rolle, denn er homogenisiert für dich die Säure des Zitronensafts und macht ihn somit für jedermann verträglich. Der Ingwer wärmt dich auch in kalten Tagen, mehr zur Pflanzenkraft von Ingwer in einem unserer Beiträge.

Auch die Minze wirkt in der Kombi mit der Zitrone und dem Ingwer wahre Wunder – sie kühlt den Körper ab, regt zugleich die Qualität des Blutes an und hat so wiederum einen positiven Einfluss auf die Leber. Außerdem schont die Minze den Magen und dadurch entsteht ein frisches Mundgefühl.

Somit ist unser harmonisierender zuckerfreier TCM-Zitronentee dein perfekter Begleiter für jeden Tag, um gesund und vital durchs Leben zu gehen.

Möchtest du die Pflanzenkraft unserer Drinks auch unterwegs genießen? Zitronensaft steckt in allen drei Sorten: refresh+detox, spie up+energise und cool down+relax! Oder hast du Lust auf mehr Rezepte wie dem TCM-Zitronentee? Schau mal in unsere Rezepteliste.
Foto von www.fotoalia.com